Grønkål, spinat og grapefrugtnøddemælk
Opskrift
Ingredienser
-
3 dl cashewnøddemælk
-
5 isterninger
-
2 dadler
Sådan gør du
Bomstærke mørkegrønne grøntsager blendes med cashewnøddemælk, dadler og grape til en både cremet og frisk greenie, der skal nydes iskold.
Ca. ¾ liter
Skyl og rib grønkålen, og hak den fint. Skyl spinaten grundigt. Fjern skrællen fra grapefrugten med en kniv, og skær den i passende stykker. Udsten dadlerne. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet og cremet konsistens. Servér straks.
Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan
Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug
