Grønt græs
Opskrift
Ingredienser
-
2 dl vand
-
½ squash
-
1 pære
-
2 håndfulde frisk spinat
-
½ tsk. hvedegræspulver (fra en helsekostbutik)
-
1 banan
Sådan gør du
Hvedegræs, spinat og squash er nogle af ingredienserne i greenien her, som sødes med frisk pære og banan.
Ca. ½ liter
Skyl spinaten grundigt. Skræl bananen. Halver squashen, og skær den i passende stykker. Skær pæren i kvarte, og skær kernehuset fra. Kom alle ingredienser i blenderen, og blend til en ensartet konsistens. Server straks.
Få styr på ugens aftensmad med Aarstidernes madplan
Få et hurtigt overblik over ugens menuer
Swipe let gennem opskrifterne
Se indkøbslister, der passer til ugens madplan
Gem favoritopskrifterne til senere brug
