Spar penge med Aarstiderne Plus Spar penge med Plus Se hvordan
Søg
Menu
Røde bøffer med kikærter, blå ost og mild grøn salat

Røde bøffer med kikærter, blå ost og mild grøn salat

4 personer

Ingredienser

  • 1 chili
  • olivenolie
  • 1 bæger udblødte kikærter
  • 200 g søde kartofler
  • sort peber
  • ½ citron
  • ½ pakke blå ost
  • Havsalt
  • ½ salathoved
  • 1 porre
  • 1 bakke tomater
  • 1 pakke røde bøffer
  • ½ pose gulerødder

Sådan gør du

KokkeKassen Uge 0212 - dag 2 Tag kødet ud af køleskabet og krydr det med havsalt og sort peber. Skræl de søde kartofler og skær dem i tern 2x2 cm. Skyl kikærterne igennem og kog dem i frisk letsaltet vand i ca. 30 minutter. Efter 15 minutter tilsættes de søde kartofler og koges møre. Når kikærterne og kartoflerne er møre, hældes vandet fra og de vendes med lidt olivenolie, tomater i tern, salt og peber. Rens porren og skær den og spidskål i fine strimler og ringe. Skyl salaten, slyng den tør og bræk den i mindre stykker. Vend salaten med gulerødder i tynde strimler, lidt eddike – gerne æbleeddike, olivenolie, havsalt(se tip dag 3). Steg bøfferne i 2-3 minutter på hver side på en varm pande i olivenolie. Tilsæt evt. lidt smør – se tip. Tag bøfferne af panden og lad dem trække et par minutter. Steg imens spidskålen og porre ringene i 1-2 minutter på panden. Server bøfferne med en tynd skive blå ost ovenpå, sammen med den sauterede spidskål, kikærterne og den grønne salat.
-