Bliv medlem og få rabat på alle køb
Søg
Menu

Sprød salat med kylling, ansjoser og marinerede grøntsager

Sprød salat med kylling, ansjoser og marinerede grøntsager

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 hjertesalater
  • * olivenolie
  • 1 squash
  • 250 g kyllingebryst
  • * peber
  • Saft af 1 citron
  • * salt
  • * 1 tsk. flydende Honning
  • 1 dåse ansjoser
  • 1 fuldkornsboller
  • Hakket hvidløg

Sådan gør du

KvikKassen 2 pers/3 dage Uge 36 - Dag 2 Kylling Steg kyllingebrystet i lidt olie på en varm pande, til det er gennemstegt. Krydr med salt, lad det køle en smule og skær det i skiver. Croutoner Skær bollen i skiver og rist dem i olivenolie. Tilsæt gerne lidt hakket hvidløg. Grønt Skær squashen i ultra tynde skiver, gerne på et mandolinjern. Rør citronsaft, honning og 3-4 spsk. olivenolie sammen med lidt salt og marinér squashen i dressingen. Flæk avocadoerne, fjern stenene og skrab kødet ud med en ske. Skær avocadokødet i tern og vend den med dressing og squash. Hak ansjoserne og vend dem med de marinerede grøntsager. Salat Skyl og pluk salaten. Tør den i et rent viskestykke og anret den med marinerede grøntsager og kylling. Dryp resten af marinaden over salaten. Servering Servér straks salaten med sprøde croutoner på toppen.
-