Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kofta med tzatziki og couscoussalat

Kofta med tzatziki og couscoussalat

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • ½ mild chili
  • 1/4 savojkål
  • 1 agurk
  • 1 bæger yoghurt
  • 250 g cherrytomater
  • Saft og skal af ½ citron
  • ½ bakke mynte
  • 125 g couscous
  • Olivenole, Salt og peber
  • 50 g rødløg
  • Evt. 1 æg, hvedemel og 1 tsk. stødt spidskommen
  • 20 g hakket oksekød
  • 2 fed finthaket hvidløg

Sådan gør du

Verdenskassen 2 pers/3 dage Uge 4413 - Dag 2 Grøntsager og couscous Halvér agurken og skær den ene halvdel i små tern og tomaterne i halve. Snit rødløg fint. Snit ¼ savojkål i tynde strimler. Halvér chilien, fjern og kassér kernerne og hak chilien fint. Pluk og hak mynte groft. Kom couscous i en skål. Tilsæt 2,5 dl kogende vand, salt og 2 tsk. olie. Dæk skålen med film og lad den trække i 5-10 minutter. Rør i couscousen med en gaffel for at løsne den lidt. Krydr med revet citronskal, 1 tsk. finthakket frisk chili, salt, peber og lidt citronsaft. Tzatziki Riv den halve agurk på den grove side af rivejernet. Krydr med salt og lad det trække 10 minutter. Pres agurkesaften fra med hænderne og bland revet agurk med yoghurt, 1 fed knust hvidløg og lidt mynte. Kofta Rør kødet sammen med 1 fed hvidløg, salt, peber og evt. spidskommen. Rør evt. farsen med 1 æg og 1½ spsk. mel (kan udelades; så får kødet blot konsistens som hakkebøf). Form små kødboller af farsen og steg dem på en pande i olivenolie, 6-8 minutter. Ryst panden undervejs så kødbollerne bliver stegt jævnt. Servering Servér kofta med tzatziki og couscoussalat.
-