Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Blomkål i mild indisk karry med agurke-mynterelish og jordnødder

4 personer

Ingredienser

  • 2 poser brune jasminris
  • 1 agurk
  • ½ bundt mynte
  • 1 blomkål
  • 3 tomater
  • 1 pose jordnødder
  • ½-1 brev madraskarry
  • 1 dåse kokosmælk

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Eddike (fx æble- eller hvidvinseddike)
Inden du går igang

Sæt vand over til ris, og skyl ris samt alt grønt.

Brune ris
  1. Kom risene i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i 20-22 min. Hæld overskydende vand fra.

Agurke-mynterelish
  1. Skær agurk i små tern. Pluk og snit mynte. Vend agurk sammen med mynte i en skål, og smag til med ½-1 tsk. eddike og lidt salt.

Blomkål i gul karry
  1. Del blomkål i grove buketter, og skær blomkålsstok samt tomat i grove tern.

  1. Rist jordnødder gyldne i en tør gryde, og kom dem i en skål til topping.

  1. Varm olie op i gryden, og steg blomkål i 3-4 min., til den er gylden.

  1. Tilsæt tomat og lidt madraskarry, og steg i yderligere 2-3 min. Tilsæt vand [1/2p: 2 dl | 3/4p: 2-3 dl] og kokosmælk, og kog op. Lad det simre, til grøntsagerne er møre, 7-8 min. Smag til med salt og evt. lidt mere madraskarry

Servering

Anret ris og blomkål i gul karry i skåle eller dybe tallerkener, og top med agurke-mynterelish og ristede jordnødder.

-