Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Falafler med bagte cherrytomater, yoghurtdip og små peberfrugter

1 personer

Ingredienser

  • Alle peperito-pebrene
  • 1 rulle falafelfars med ærter og mynte
  • 1 bakke cherrytomat-mix
  • 1 madagurk
  • ½ bundt bredbladet persille
  • 1 brev sumak
  • 1 fed hvidløg
  • ¾ bæger yoghurt naturel 0,5 %

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber
  • Eddike (fx vin- eller æbleeddike)
Køkkentips

De fine små peperito-pebre har ingen kerner, så det er ikke nødvendigt at skære dem op inden bagning. Bag dem hele, med stilk – det er dekorativt på den rustikke måde.

Inden du går igang

Tænd ovnen på 200 °C varmluft. Skyl alt grønt.

Peberfrugter og falafler
  1. Læg peperito-pebre i et ovnfast fad, og vend dem med 1 tsk. olie. Bag dem i ovnen i ca. 20 min., til de er helt møre.

  1. Sæt store teskefulde falafelfars på en bageplade beklædt med bagepapir. Pensl falaflerne med olie [1p: 1 tsk. |2p: 2 tsk.], og bag dem i ca. 15 min.

Grøntsager
  1. Kom couscous i en skål, og tilsæt 1½ dl kogende vand og lidt salt. Dæk skålen til, og lad couscous trække i 5-10 min.

  1. Halvér tomater. Flæk agurk, og skær den i skiver. Pluk persille, og hak den fint. Vend tomat, agurk og persille i en skål, og krydr med salt, peber og sumak.

Hvidløgsyoghurt og peberfrugter
  1. Pil hvidløg, og pres det, eller hak det fint. Rør det i yoghurten, og smag til med salt og peber.

  1. Tag peberfrugterne ud af ovnen, og vend dem forsigtigt med salt, peber og lidt eddike.

Servering

Spis falafler med hvidløgsyoghurt, grøntsager med sumak og bagte pebre.

-