Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Grillet oksekød med maccheroni og tomatsauce samt grillet grønt

1 personer

Ingredienser

  • 1 pose maccheroni
  • 1 fed hvidløg
  • Halvdelen af gulerødderne
  • 1 dåse tomatpuré
  • 1 grøn peberfrugt
  • 1 squash
  • 1 steak af okseinderlår
  • 1 stængel bladselleri

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber
  • Eddike (fx æbleeddike)
Køkkentips

Dagens ret har italiensk oprindelse. Har du friske krydderurter i vindueskarmen, kan du give den et drys.

Fordeling i sense-spisekassen

Håndfuld 1+2: Gulerødder, tomatpuré, peberfrugt, squash, bladselleri

Håndfuld 3: Steaks af okseinderlår

Håndfuld 4: Maccheroni

Fedt: Olivenolie

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg

Inden du går igang

Sæt vand over til pasta. Skyl grøntsagerne.

Pasta og tomatsauce
  1. Kog pastaen al dente i saltet vand, ca. 10 min.

  1. Pil hvidløget, og skær det i tynde skiver. Skræl gulerødderne, og riv dem groft.

  1. Opvarm 1 spsk. olie i en gryde, og steg hvidløg og gulerødder i 3-4 min. Tilsæt ½-1 dl vand samt tomatpuré, og lad det simre i 4-5 min. Tilsæt evt. lidt mere vand undervejs, hvis det koger tørt.

Grillet oksekød og grillet grønt
  1. Skær peberfrugten i grove stykker, og skær squashen i skiver. Vend squash og peberfrugt med 1 spsk. olivenolie.

  1. Varm en grillpande eller almindelig stegepande op, og grill squash og peberfrugt i 3-4 min. Tag det af panden, og dryp med lidt eddike, salt og peber.

  1. Opvarm 1 spsk. olivenolie på panden, og grill oksekødet ved høj varme i 1-2 min. på hver side. Tag kødet af panden.

  1. Skær bladsellerien i tynde skiver, og vend dem med lidt eddike, salt og peber. Vend bladsellerien med grillet squash og peberfrugt.

  1. Skær oksekødet i skiver.

Servering

Anret maccheroni i en dyb tallerken, og top med tomatsauce, skiver af oksekød og grillet grønt.

-