Havregrød med æble og blåbær
2 personer
Ingredienser
- 2 dl grove havregryn
- 2 æbler
- 2 tsk. chiafrø
- 1 bakke blåbær
Tjek at du selv har
- Minimælk
- Salt
Husk - til i morgen
Kom resten af chiafrøene og 1½ dl havregryn i en lufttæt beholder, og hæld 1 dl minimælk og 2 dl vand over. Rør rundt, dæk beholderen til, og opbevar den på køl til dag 5.
Inden du går igang
Skyl æble og blåbær.
Kom 2 dl havregryn, 2 dl minimælk og 2 dl vand i en gryde, og kog det til en grød under omrøring, ca. 5 min. Smag grøden til med en knivspids salt, og justér evt. konsistensen med mere vand.
Skær æble i små tern.
Servering
Anret havregrød i skåle, og drys hver portion med 1 tsk. chiafrø. Top med æble og blåbær.
