Havregrød med græskarkerner og frugt
2 personer
Ingredienser
- 2 dl havregryn
- 1 pose græskarkerner
- 1 appelsin
- 2 pærer
- 2 wild berry-tebreve
Tjek at du selv har
- Salt
- Minimælk
Husk - til i morgen
Skræl bananerne, og kom dem i en lufttæt beholder. Opbevar dem på frys til i morgen.
Inden du går igang
Sæt vand over til te, og skyl appelsinen og pærerne.
Havregrød
Kom 2 dl havregryn, 2 dl vand og 2 dl minimælk i en gryde, og kog det til en grød i ca. 5 min. under omrøring. Smag grøden til med en knivspids salt.
Varm imens en pande op, og rist græskarkernerne let gyldne. Hak evt. græskarkernerne let.
Pil appelsinen, del den i fileter, og halvér dem. Skær pærerne i tern.
Bær-te
Bryg teen i krus eller i en tekande.
Servering
Fordel havregrøden i skåle, og top med appelsin, pære og græskarkerner. Nyd teen til.
