Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Krydrede mungbønner med pak choy og misomayo

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose grønne mungbønner
  • 1 stykke ingefær
  • ½-1 rød chili
  • 1 løg
  • 1 brev kokosmel
  • ½-1 brev five spice-krydderiblanding
  • 1 pak choy
  • ½-1 citron
  • 1 pose misomayo

Tjek at du selv har

  • Olie (fx kokos- eller olivenolie)
  • Salt
  • Evt. soja
Inden du går igang

Sæt vand over til mungbønner, og skyl frugt og grønt.

Mungbønner (del 1)
  1. Kom mungbønner i en gryde med rigeligt letsaltet vand, og kog dem møre, ca. 30 min.

Krydderier og løg
  1. Riv 1-2 spsk. ingefær fint. Hak chili og løg fint.

  1. Varm en bredbundet gryde op, og tilsæt en gavmild sjat olie. Tilsæt løg, ingefær, chili (efter smag), brevet med kokosmel og five spice-krydderi, og sautér i 6-8 min. ved lav varme, til løgene er klare.

Pak choy
  1. Del imens pak choy i bladene, og halvér dem, hvis de er meget lange.

  1. Varm en pande op, tilsæt en smule olie, og steg pak choy ved høj varme i 1-2 min. Steg dem evt. ad et par omgange, så de kun ligger i et enkelt lag på panden. Krydr med salt eller evt. soja, og anret dem på et fad.

Misomayo
  1. Riv skal af citronen, og læg til side til mungbønner. Kom misomayo i en skål. Halvér citronen, og smag misomayo til med citronsaft og evt. lidt chili.

Mungbønner (del 2)
  1. Vend de mør-kogte mungbønner med sauterede løg og krydderier i gryden, og smag til med salt eller evt. soja, citronskal og evt. ekstra chili, ingefær og/eller mere five spice-krydderi.

Servering

Anret krydrede mungbønner i skåle, og top med stegt pak choy. Dryp misomayo over retten.

-