Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Bananskyr med mandarin

1 personer

Ingredienser

  • ½ dl grove havregryn
  • 1 banan
  • ½ bæger skyr
  • 1 mandarin

Tjek at du selv har

  • Minimælk
Husk - til i morgen

Kom 1 spsk. chiafrø og ½ dl havregryn i en beholder, og hæld ½ dl vand og ½ dl minimælk over. Rør rundt, dæk beholderen til, og stil chiagrøden på køl til dag 5.

  1. Rist havregrynene på en tør pande, til de er lysebrune, ca. 3 min.

  1. Skræl og mos banan.

  1. Vend most banan med skyren.

  1. Pil mandarin, del den i både, og skær bådene i 2-3 stykker.

Servering

Anret skyr i en skål, og top med ristede havregryn og mandarin.

-