Yoghurt med müsli, banan og æble
1 personer
Ingredienser
- ½ pose valnødder
- 1 tsk. chiafrø
- ½ dl grove havregryn
- 1 æble
- 1 banan
- 1 bæger yoghurt naturel 0,5 %
Tjek at du selv har
- Minimælk
Husk - til i morgen
Kom 1 dl havregryn og 1 spsk. chiafrø i en beholder med låg, og hæld 1 dl vand og 1 dl minimælk over. Rør godt rundt, læg låg på beholderen, og opbevar på køl til dag 2.
Inden du går igang
Skyl frugten.
Hak valnødder groft. Bland chiafrø, havregryn og valnødder i en skål.
Skær æble i tern. Skræl banan, og skær den i skiver.
Servering
Anret yoghurten i en skål, og top med müsli og frugt.
