Yoghurtskyr med mandler og blommer
Opskrift
1 personer
Ingredienser
-
2 blommer (i både)
-
½ pose mandler
-
1 bæger yoghurt naturel
-
¼ bæger skyr
-
½ pose loppefrøskaller
-
½ dl havregryn (ca. 18 g)
Tjek at du selv har
-
minimælk
Sådan gør du
HUSK
Til i morgen: Kom ½ dl havregryn (ca. 18 g), ¼ pose chiafrø og 1½ dl minimælk i en beholder med låg, og rør rundt. Opbevar det på køl til i morgen.
1. Skyl blommerne, og skær dem i både.
2. Hak mandlerne.
3. Rør yoghurt, skyr og loppefrøskaller sammen.
Servering
Anret yoghurtskyren i et glas eller en skål, og top med havregryn, blommer og mandler.
