Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Nemme frikadeller med kartoffelmos og sauce med grønne asparges

1 personer

Ingredienser

  • 1 pakke grønne frikadeller
  • 1 rulle kartoffelmos
  • 1 bundt grønkål
  • 1 bundt grønne asparges
  • 1 bakke brune champignoner i skiver
  • 1 brev dijonsennep
  • 1 bæger fløde

Tjek at du selv har

  • Olivenolie
  • Salt
  • Smør
  • Evt. mælk
Inden du går igang

Skyl al grønt, og knæk bunden af dine asparges. Tænd ovnen på 200 °C varmluft.

Frikadeller
  1. Kom frikadeller i et lille, ildfast fad, og varm dem i 10-12 min. i en forvarmet ovn.

Kartoffelmos
  1. Kom kartoffelmos i en gryde, og tilsæt smør [1/2p: 1-2 spsk. | 3/4p: 3-4 spsk.]. Varm mosen stille og roligt op under omrøring, indtil den er gennemvarm, 3-4 min. Justér evt. konsistensen med lidt vand eller mælk, og smag til med salt inden spisetid.

Sauce
  1. Rib grønkål, og snit den groft. Skær asparges i stykker a ca. 2 cm.

  1. Varm en pande op med lidt olie, og steg svampe i 4-5 min. Kom grønkål på panden, og steg det hele sammen i 1-2 min., til kålen er faldet sammen. Krydr med lidt salt, og kom en god skefuld sennep på panden.

  1. Tilsæt asparges og fløde til panden, og lad det hele simre sammen, 2-3 min., til det er tyknet let.

Servering

Anret frikadeller og kartoffelmos på en tallerken, og top med sauce med grønne asparges.

-