Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Albondigas-kødboller i tomatsauce med ris og stegte grøntsager

Albondigas-kødboller i tomatsauce med ris og stegte grøntsager

Opskrift

3 personer

Ingredienser

  • 1 pose hvide jasminris
  • Resten af gulerødderne (i stave)
  • 2 pakker albondigas-kødboller i tomatsauce
  • Resten af de sorte pæretomater (i tern)
  • 3 grano de oro-løg (i både)
  • 2 stængler bladselleri (i tykke skiver)
  • 2 squash (i store tern)
  • 1 rød peberfrugt (i store tern)
  • 1 fed hvidløg (most eller presset)
  • 1 bundt bredbladet persille (hakket groft)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber

Sådan gør du

Inden du går i gang: Sæt vand over til ris, gerne i en elkedel. Find to gryder, en pande samt alle ingredienserne frem, og læs opskriften igennem.

1. Skyl risene i koldt vand, og sæt dem over i 6 dl kogende vand uden salt. Kog dem under låg ved svag varme i ca. 12 min. Lad risene hvile i 5-10 min., og smag til med salt inden servering.

2. Skyl og klargør imens alle grøntsagerne og persillen som angivet i ingredienslisten. Kom gulerødderne i en skål til servering.

3. Kom albondigas-kødbollerne i en gryde, og tilsæt ½-1 dl vand. Stil gryden på blusset, tilsæt pæretomaterne, og varm forsigtigt retten op ved middel varme, til den er gennemvarm, ca. 10 min. i alt. Rør indimellem i gryden, så det ikke brænder på.

4. Varm lidt olivenolie op på en stor pande, og steg løg, bladselleri, squash og peberfrugt under omrøring i 4-5 min., til grøntsagerne er møre, men stadig har lidt bid. Vend hvidløg og persille med grøntsagerne, og krydr med salt og peber. 

Servering
Servér albondigas-kødboller i tomatsauce med kogte ris, stegte grøntsager og gulerodsstave. 

-