Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Kødboller i tomatsauce med persille, pasta og peberfrugt-majstopping

Kødboller i tomatsauce med persille, pasta og peberfrugt-majstopping

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pakke kalve- og lammefars
  • 1 løg (hakket fint)
  • 1 fed hvidløg (hakket fint eller presset)
  • 1 bundt kruspersille (plukket og hakket)
  • 1 glas tomater med basilikum
  • 1 pose conchiglioni-pasta
  • ½-1 pose majs
  • 1 palermo-peberfrugt (i små tern)

Tjek at du selv har

  • olivenolie
  • salt
  • peber
  • eddike (fx æbleeddike)
  • smør

Sådan gør du

Køkkennote: Riv eventuelt lidt parmesanost over kødbollerne ved servering, hvis du har. Det tæller som Fedt i Sense.


Fordeling i Sense-spisekassen

Håndfuld 1 + 2: Løg, peberfrugt, grøntsager fra tomatsauce

Håndfuld 3: Kalve- og lammefars

Håndfuld 4: Pasta, majs

Fedt: Olivenolie, smør

Smagsgivere: Salt, peber, eddike, hvidløg, persille, krydderier fra tomatsauce

1. Sæt vand over til pasta og majs, fx i en elkedel.

2. Skyl og klargør grøntsager og persille som angivet i ingredienslisten.

3. Rør kødet med lidt salt og peber samt løget, hvidløget og halvdelen af persillen. Form farsen til små kødboller.

4. Opvarm 2-3 spsk. olivenolie i en stor, dyb pande, og steg kødbollerne let gyldne på alle sider, 4-5 min. i alt. Tag kødbollerne af panden.

5. Hæld tomatsaucen på den varme pande, kog op, og lad saucen simre i 5-6 min. Krydr med salt, peber og evt. et par dråber eddike.

6. Sæt imens pastaen over i en gryde med kogende, saltet vand, og kog den al dente, 9-10 min. Afdryp inden servering.

7. Giv majsene et kort opkog i en gryde med kogende, saltet vand, 1-2 min. Hæld vandet fra, og vend majsene med lidt eddike, 1-2 spsk. smør, peberfrugten og resten af persillen.

8. Kom kødbollerne i saucen, og skru ned for varmen. Lad kødbollerne simre i saucen i 2-3 min., mens pastaen koger færdig.

Servering
Anret pasta på tallerkener, og kom persille-kødboller i tomatsauce henover. Top med majs og peberfrugt.

-