Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Ristede kartofler, kikærter og spinat med karry og raita

Ristede kartofler, kikærter og spinat med karry og raita

Opskrift

1 personer

Ingredienser

  • ½ portion kogte kikærter (kogt dag 2)
  • 1 pose nye kartofler (skrubbet og i små tern)
  • 1 bæger yoghurt
  • 3 fed hvidløg (1 fed presset – 2 fed finthakket)
  • ½ agurk (i bittesmå tern)
  • bakke tomater på gren (i bittesmå tern)
  • 1 løg (hakket)
  • ¼-½ brev madraskarry
  • 1 pose spinat (groft hakket)
  • 1 pose kokosmel
  • rød chili (finthakket)
  • ½ citron

Sådan gør du

Køkkennote: Gem kogevandet fra dine kikærter, eller "aquafabaen" som det også kaldes. Aqua betyder vand på latin, og faba betyder bønne. Det kan anvendes som bouillon i supper og saucer, eller piskes stift, som erstatning til æggehvider i fx mayonnaise og kager. Læs tippet for mere info.


Skyl og klargør grøntsagerne, efterhånden som de skal bruges i opskriften.
 

1. Tag kikærterne ud af køleskabet. Gem halvdelen i kogevandet til dag 4, og dræn vandet fra den anden halvdel.

2. Varm en stor pande op med lidt olie, og steg kartoffelternene let gyldne og møre, 10-15 minutter.

3. Rør yoghurten med 1 fed presset hvidløg, salt og peber.

4. Tilsæt agurke- og tomattern til yoghurten, og vend det hele sammen til en raita. Smag til.

5. Kom hakket løg og hvidløg på panden til kartoflerne, og steg dem klare og bløde. 

6. Kom kikærter på panden, og steg, til de er gennemvarme. Drys karry på, og vend godt rundt, så du får "brændt" karryen af.

7. Vend spinaten i, og lad den akkurat falde sammen. Tilsæt kokos, og smag retten til med salt, peber, chili og lidt citronsaft.

Servering
Anret ristede kartofler, kikærter og spinat i en dybskål, og top med raita.

-