Smoothie bowl med spinat, skyr og æble
Opskrift
2 personer
Ingredienser
-
2 æbler (1 i kvarte, 1 i små tern)
-
½ bæger skyr
-
1 dl havregryn (ca. 35 g)
Sådan gør du
1. Skyl og klargør spinat og æbler som angivet i ingredienslisten.
2. Kom spinaten, de kvarte æbler og de frosne bananer i en blender. Tilsæt skyren, og blend det til en tyk og cremet smoothie – spæd evt. til med lidt vand, hvis konsistensen på smoothien er for tyk.
Servering
Anret smoothien i skåle, og top med havregryn og æbletern.
