Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Falafler og couscous med rød grønkål, grillet peberfrugt og agurk

Falafler og couscous med rød grønkål, grillet peberfrugt og agurk

Opskrift

3 personer

Ingredienser

  • 2 poser couscous
  • 1 bæger falafelfars
  • 2 grønne peberfrugter (i både)
  • 1 bundt rød grønkål (stok og blade strimlet fint)
  • 1 agurk (i tern a 2 cm)
  • 2-3 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • ½ fennikel (i tynde skiver, fx på et mandolinjern)
  • 1 grøn chili (i tynde ringe)
  • 1 citron (skallen revet, resten halveret)

Tjek at du selv har

  • salt
  • olivenolie
  • smagsneutral olie
  • sort peber

Sådan gør du

1. Sæt vand over til couscous, fx i en elkedel.

2. Skyl og klargør grøntsagerne, chilien og citronen som angivet i ingredienslisten.

3. Kom couscoussen i en stor skål, tilsæt 5½ dl kogende vand, salt og 2 spsk. olivenolie. Dæk skålen til, og lad couscoussen trække i 5-10 min.

4. Varm en pande op med rigeligt smagsneutral olie. Form små kugler af falafelfarsen med en våd ske, og steg falaflerne gyldne og gennemstegte, 6-7 min. Vend falaflerne undervejs, og afdryp dem på fedtsugende papir.

5. Varm imens en grill- eller stegepande op, tilsæt lidt olivenolie, og grill peberfrugtbåde i 2-3 min. på hver side ved høj varme (peberfrugten må gerne blive helt mør og tage godt med farve). Krydr med salt.

6. Rør i couscoussen med en gaffel for at løsne grynene lidt. Vend peberfrugt, rød grønkål, agurk, hvidløg, fennikel og chili i skålen, og smag til med 3-4 spsk. olivenolie, citronskal og -saft, lidt salt og et par kværn peber.

Servering
Anret couscoussalaten i dybe tallerkener, top med de varme falafler, og dryp med lidt olivenolie.

-