Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Quinoa med asparges, ramsløg og gedeost

Quinoa med asparges, ramsløg og gedeost

Opskrift

2 personer

Ingredienser

  • 1 pose quinoa
  • ½ pose hestebønner (bælgede)
  • 1 broccoli (Skrællet stok og delt i buketter, gennem stokken )
  • 1 bundt grønne asparges (Enderne knækket af, og i skrå stykker)
  • ½ bundt løg med top (I smalle både, toppen fintsnittet)
  • 2/3 pose ramsløg (I tynde strimler)
  • citron (lidt saft)
  • ½ gedeost

Tjek at du selv har

  • Olivenolie, havsalt og sort peber

Sådan gør du

Køkkennote: Husk, når du ordner din broccoli, at stokken også kan spises. Den er faktisk virkelig lækker, men den skal skrælles for den grove hinde. Skær derefter broccolien i store buketter ned gennem stokken. 

- Skyl og og quiona efter anvisning på posen. 

Skyl og klargør alle grøntsagerne.

- Kom de bælgede hestebønner i en gryde og dæk med kogende vand. tilsæt salt og damp dem under låg i 3 minutter. Dræn vandet fra og afkøl dem i koldt vand og afdryp. 

- Sauter broccoli, asparges og løg (gem toppen til senere) sprødmørt i olivenolie på en stor varm pande.

- Kom hestebønnerne på panden med asparges, broccoli og løg. Tilsæt quinoa og løgtoppe og smag til med salt, peber og lidt citronsaft.

Servering
Vend ramsløg i lige inden servering og anret quinoaretten i dybe tallerkner. Top med brud af gedeost samt resten af ramsløgene. 



-