Pralbønnesalat med tomat og sesamsalt - opskrift fra Aarstiderne

Pralbønnesalat med tomat og sesamsalt

Opskrift

ca. 15 minutter 2 / 4 personer

Ingredienser

olivenolie
Lidt sesam salt
½ pose spinat
1 bundt pralbønner
250 g tomat(er)

Sådan gør du

Skær bønnerne over på midten. Damp dem i en smule saltet vand i 3-4 minutter. Skær tomaterne i tern. Rist tomaterne i lidt olivenolie sammen med hakket hvidløg. Kom bønnerne ved. Skyl spinaten og vend den med de varme grøntsager. Servér straks toppet med sesamsalt. Louisa Lorang

Print opskrift

Friske figner

250 g | Fløjlsbløde friske spanske figner

Medlemspris 29,70 kr.

Ferskner

500 g | Saftige, modne ferskner fra Spanien

Medlemspris 33,30 kr.

Hindbær

125 g | Saftige, syrlig-søde hindbær

Medlemspris 39,60 kr.

Gule ferskner

500 g | Stor, sød og kødfuld luksusfersken

Medlemspris 35,10 kr.

Grønne bønner

300 g | Sprøde og delikate danske 'haricots verts'

Medlemspris 25,20 kr.

Druer – Sweet Sapphire

500 g | Dybblå, store druer fra Italien

Medlemspris 35,10 kr.

Avlernes Lille FrugtKasse

Nyhed Abonnement muligt

Leveres mandag, onsdag, fredag og søndag

Min. 3 kg | Den bedste frugt vores avlere har at byde på lige nu og her

Medlemspris 188,10 kr.

Druer – Candyfloss

500 g | Ekstrasøde, grønne vindruer fra Italien

Medlemspris 35,10 kr.

Gulerødder, farvede

700 g | Danske gulerødder i flere farvestrålende nuancer

Medlemspris 19,80 kr.

Druer – Grønne/blå, stenfri

500 g | Biodynamiske vindruer uden kerner fra Italien, udvalgt efter sæson

Medlemspris 35,10 kr.

VegetarKassen

Grønne måltider med kant til alle grøntsagselskere, der søger nye ideer til spændende vegetariske retter

Medlemspris 350,10 kr.

500KalorierKassen

Energireducerede og mættende måltider, der smager af overskud. Fuld af spændende råvarer med variation og kærlighed

Medlemspris 422,10 kr.

Jeres Livretter

En samling af alle jeres livretter i én kasse med fisk, kød og masser af årstidens grønt

Medlemspris 449,10 kr.

Vegetar500Kalorier

Energireducerede grønne måltider spækkede med sæsonens gode grøntsager. Nemme at gå til, mættende og fulde af variation

Medlemspris 382,50 kr.

Flexitarkassen

2 personer / 3 dage | Til dig, der vil spise grønnere, men stadig ønsker en fast ret med fisk og en dag med fjerkræ

Medlemspris 481,50 kr.

Lynhurtige Livretter

Aftensmad til hele familien på blot 10-15 minutter

Medlemspris 530,10 kr.

VerdensKassen

Mød nye spændende smage og egnsretter med masser af smagsgivere fra hele verden

Medlemspris 485,10 kr.

KvikKassen

Hurtige måltider til en travl hverdag

Medlemspris 499,50 kr.

LuksusVegetarKassen

Smukke, grønne og smagsfulde måltider med de bedste sæsonvarer fra vores avlere og producenter

Medlemspris 517,50 kr.

KostrådsKassen

Gør det let at lave aftensmad efter de officielle kostråd med smagfulde og mættende måltider

Medlemspris 539,10 kr.

-