Søg
Menu
Fav.
Favoritter

Spicy bombay-linsesuppe med tomat, grønkål og raita

Spicy bombay-linsesuppe med tomat, grønkål og raita

Opskrift

3 personer

Ingredienser

  • 1 løg (finthakket)
  • 4 fed hvidløg (2 finthakket, 2 presset)
  • ½ pose gulerødder (i tynde skiver)
  • 1 pose røde linser
  • 1-2 tsk. bombay-krydderiblanding
  • 1 bakke tomater på gren (i tern)
  • ½ agurk (i små tern)
  • 2 bægre yoghurt
  • 1 pose grønkål (ribbet og groft hakket)
  • 1 grøn chili (i tynde ringe)

Tjek at du selv har

  • Olivenolie, havsalt og sort peber

Sådan gør du

Skyl og klargør grøntsagerne, efterhånden som de skal anvendes i opskriften.

1. Sauter løg, hakket hvidløg og gulerødder i olivenolie i en rummelig gryde, til det er let mørt og gulerødderne er gyldne i kanten.

2. Tilsæt halvdelen af bombay-krydderiet, og steg med kort.

3. Skyl linserne i koldt vand, afdryp dem godt, og kom dem i gryden. Dæk med 1 liter vand, og kog op.

4. Vend tomattern i, og lad det hele småsimre i ca. 25 minutter, til alt er helt mørt.

5. Vend imens en raita af agurketern og yoghurt sammen i en skål, og smag til med salt, peber og lidt hvidløg.

6. Steg grønkålen i lidt olie på en pande.

7. Smag suppen til med salt, peber og evt. mere bombay-krydderi. Kom evt. lidt mere vand i, hvis suppen er for tyk. Vend grønkål i lige inden servering.

Servering
Anret linsesuppen i skåle, og top med raita og chiliringe.

-