Ugens menuer

Nem Hverdag

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og broccolisalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris

Lynhurtige Livretter

• 1. Lunt pitabrød med stegt kylling, frisk grønt og raita
• 2. Gnocchetti i cremet sauce med spinat og stegt kalvekød
• 3. Stegte nakkekoteletter og cremet kuglehvede med grønkål og squash

Vegetar500Kalorier

• 1. Bagt aubergine og tomat, hummus og salat med grønne bønner
• 2. Ovnbagt blomkål med æg, grønkål og yoghurtdressing
• 3. Majstortillas med krydrede røde linser, avocado, salat og koriander

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme
• 4. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing

FlexitarKassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella
• 4. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing

Vegetar 20 Minutter

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 3. Bibimbap – koreansk-inspireret rice bowl med stegt æg, grønt og gomadressing
• 4. Grøntsagsfrikadeller og couscoussalat med hvidløgsdressing og stegte padrón-pebre

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Pasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille, serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Majspasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

SenseKassen

• 1. Kuller i rød karry med peberfrugt, citrongræs og koriander
• 2. Oksebøf med pasta i citronflødesauce toppet med stegte svampe
• 3. Flanksteak med hvidløgsdip, stegte kartofler, feldsalat og kålsalat
• 4. Stegt medister med braiseret fennikel, porre og flækærter

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og broccolisalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris
• 4. Majspasta med oksekødssauce og hjertesalat med gulerod
• 5. Minutstykker af filet med sesamkål og lune kartofler med misodressing og jalapeño

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ristede kartofler, peberfrugtsauce og palmekål
• 2. Kalkunsauté med søde kartofler, squash og tomatrelish serveret med quinoa og hvidløgsbønner
• 3. Kimchipandekage med stegt æg, ris og spidskål med misomayo
• 4. Stegt gris og lune kartofler med sorte bønner, estragon og salat med abrikoser
• 5. Saftige bøftomater med stegt purpurhvede, spicy hummus og rød grønkål

GodMorgenKassen

• 1. Havregrød med æble og passionsfrugt
• 2. Broccoli-omelet med tomattopping
• 3. Chiagrød med appelsin, banan og mandler
• 4. Yoghurt med pære og mandler
• 5. Yoghurt med fersken, kiwi og grøn te

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Flexitarkassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris

Lynhurtige Livretter

• 1. Lune pitabrød med stegt kylling, frisk grønt og raita
• 2. Gnocchetti i cremet sauce med spinat og stegt oksekød
• 3. Stegte nakkekoteletter og cremet kuglehvede med grønkål og squash

VerdensKassen

• 1. Fiske-tacos med stegt kuller, koriander, jalapeño, lime og hvid ost
• 2. Krydrede okseköfte med auberginecreme og tabbouleh med blommer
• 3. Hvid kartoffelpizza med rosmarin, sorte oliven og pæresalat

Vegetar500Kalorier

• 1. Bagt aubergine og tomat, hummus og salat med grønne bønner
• 2. Ovnbagt blomkål med æg, grønkål og yoghurtdressing
• 3. Majstortillas med krydrede røde linser, avocado, salat og koriander

LuksusVegetarKassen

• 1. Falafelburger med ingridærter, krydrede ovnkartofler og ferskensalsa
• 2. Spinatrisotto med ærter og mascarpone serveret med sommersalat med gul vandmelon
• 3. Cremet pasta med portobello-svampe, timian og kærnemælksbagt squash

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ristede kartofler, peberfrugtsauce og palmekål
• 2. Kalkunsauté med søde kartofler, squash og tomatrelish serveret med quinoa og hvidløgsbønner
• 3. Kimchipandekager med stegte æg, ris og spidskål med misomayo

Nem Hverdag

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme
• 4. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost
• 4. Stegt kalvekød med pasta vendt i cremet ricottasauce med squash

FlexitarKassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella
• 4. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing

BudgetKassen

• 1. Stegte hakkebøffer af kalvekød med æblekompot og kartofler med persillesmør
• 2. Stegt svinekam og grønt i tamari-limesauce serveret med ris
• 3. Hvid pizza med kartofler, rosmarin, sorte oliven og pæresalat
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, råsyltede rødløg og hvidløgsdressing

Vegetar 20 Minutter

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 3. Bibimbap – koreansk-inspireret rice bowl med stegt æg, grønt og gomadressing
• 4. Grøntsagsfrikadeller og couscoussalat med hvidløgsdressing og stegte padrón-pebre

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris
• 4. Majspasta med oksekødssauce og hjertesalat med gulerod

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Pasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille, serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Majspasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

SenseKassen

• 1. Kuller i rød karry med peberfrugt, citrongræs og koriander
• 2. Minibøffer med pasta i citronflødesauce toppet med stegte svampe
• 3. Flanksteak med hvidløgsdip, stegte kartofler, feldsalat og kålsalat
• 4. Stegt medister med braiseret fennikel, porre og flækærter

Nem Hverdag

Vegetarkassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme
• 4. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 5. Stegte græskar-gnocchetti med kikærter og pesto serveret med ferskensalat med bøftomat

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost
• 4. Stegt kalvekød med pasta vendt i cremet ricottasauce med squash
• 5. Grydestegt filet af gris med nye kartofler, bøftomater og frisk abrikossalat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris
• 4. Majspasta med oksekødssauce og hjertesalat med gulerod
• 5. Minutstykker af filet med sesamkål og lune kartofler med misodressing og jalapeño

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ristede kartofler, peberfrugtsauce og palmekål
• 2. Kalkunsauté med søde kartofler, squash og tomatrelish serveret med quinoa og hvidløgsbønner
• 3. Kimchipandekager med stegte æg, ris og spidskål med misomayo
• 4. Stegt gris og lune kartofler med sorte bønner, estragon og salat med abrikoser
• 5. Saftige bøftomater med stegt purpurhvede, spicy hummus og rød grønkål

GodMorgenKassen

• 1. Havregrød med æble og passionsfrugt
• 2. Broccoli-omelet med tomattopping
• 3. Chiagrød med appelsin, banan og græskarkerner
• 4. Skyr med pære og mandler
• 5. Skyr med fersken, kiwi og grøn te

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme

Kvikkassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Flexitarkassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris

Lynhurtige Livretter

• 1. Lune pitabrød med stegt kylling, frisk grønt og raita
• 2. Gnocchetti i cremet sauce med spinat og stegt kalvekød
• 3. Stegte nakkekoteletter og cremet kuglehvede med grønkål og squash

VerdensKassen

• 1. Fiske-tacos med stegt kuller, koriander, jalapeño, lime og hvid ost
• 2. Krydrede okseköfte med auberginecreme og tabbouleh med blommer
• 3. Hvid kartoffelpizza med rosmarin, sorte oliven og pæresalat

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ristede kartofler, peberfrugtsauce og palmekål
• 2. Kalkunsauté med søde kartofler, squash og tomatrelish serveret med quinoa og hvidløgsbønner
• 3. Kimchipandekager med stegte æg, ris og spidskål med misomayo

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing
• 4. Kyllingenuggets med kålslaw, bagte rodfrugter og urtedressing

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme
• 4. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost
• 4. Stegt kalvekød med pasta vendt i cremet ricottasauce med squash

FlexitarKassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella
• 4. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing

BudgetKassen

• 1. Stegte hakkebøffer af kalvekød med æblekompot og kartofler med persillesmør
• 2. Stegt svinekam og grønt i tamari-limesauce serveret med ris
• 3. Hvid pizza med kartofler, rosmarin, sorte oliven og pæresalat
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, råsyltede rødløg og hvidløgsdressing

Vegetar 20 Minutter

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 3. Bibimbap – koreansk-inspireret rice bowl med stegt æg, grønt og gomadressing
• 4. Grøntsagsfrikadeller og couscoussalat med hvidløgsdressing og stegte padrón-pebre

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Pasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

SenseKassen

• 1. Kuller i rød karry med peberfrugt, citrongræs og koriander
• 2. Minibøffer med pasta i citronflødesauce toppet med stegte svampe
• 3. Flanksteak med hvidløgsdip, stegte kartofler, feldsalat og kålsalat
• 4. Stegt medister med braiseret fennikel, porre og flækærter

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris
• 4. Majspasta med oksekødssauce og hjertesalat med gulerod
• 5. Minutstykker af filet med sesamkål og lune kartofler med misodressing og jalapeño

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing
• 2. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 3. Rødbedeburger med coleslaw og røget paprika-creme

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Flexitarkassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris

Lynhurtige Livretter

• 1. Lune pitabrød med stegt kylling, frisk grønt og raita
• 2. Gnocchetti i cremet sauce med spinat og stegt kalvekød
• 3. Stegte nakkekoteletter og cremet kuglehvede med grønkål og squash

VerdensKassen

• 1. Fiske-tacos med stegt kuller, koriander, jalapeño, lime og hvid ost
• 2. Krydrede okseköfte med auberginecreme og tabbouleh med blommer
• 3. Hvid kartoffelpizza med rosmarin, sorte oliven og pæresalat

LuksusVegetarKassen

• 1. Falafelburger med ingridærter, krydrede ovnkartofler og ferskensalsa
• 2. Spinatrisotto med ærter og mascarpone serveret med sommersalat med gul vandmelon
• 3. Cremet pasta med portobello-svampe, timian og kærnemælksbagt squash

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing
• 4. Kyllingenuggets med kålslaw, bagte rodfrugter og urtedressing

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost
• 4. Stegt kalvekød med pasta vendt i cremet ricottasauce med squash

FlexitarKassen

• 1. Fiskefrikadeller med hvidløgskartofler og frisk gulerodssalat
• 2. ”Fried chicken” – krydret sprødstegt kylling med ris og coleslaw
• 3. Pasta med pesto, spinat og grønne bønner serveret med tomatsalat og frisk mozzarella
• 4. Sprøde falafler i wraps med friskt grønt og hvidløgsdressing

BudgetKassen

• 1. Stegte hakkebøffer af kalvekød med æblekompot og kartofler med persillesmør
• 2. Stegt svinekam og grønt i tamari-limesauce serveret med ris
• 3. Hvid pizza med kartofler, rosmarin, sorte oliven og pæresalat
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, råsyltede rødløg og hvidløgsdressing

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat
• 4. Pankopanerede koteletter med smashed agurk, goma, sesam-broccoli og ris

Vegetar 20 Minutter

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 3. Bibimbap – koreansk-inspireret rice bowl med stegt æg, grønt og gomadressing
• 4. Grøntsagsfrikadeller og couscoussalat med hvidløgsdressing og stegte padrón-pebre

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Bagt blomkål med cremet tahin, mandler og persille serveret med flækærtesalat med squash og hvidløg
• 2. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 3. Pasta med ærtepesto og hvidløg serveret med bagte tomater og squash
• 4. Lune majstortillas med chipotle-krydret bønnesauce serveret med frisk grønt og lime

SenseKassen

• 1. Kuller i rød karry med peberfrugt, citrongræs og koriander
• 2. Minibøffer med pasta i citronflødesauce toppet med stegte svampe
• 3. Flanksteak med hvidløgsdip, stegte kartofler, feldsalat og kålsalat
• 4. Stegt medister med braiseret fennikel, porre og flækærter

Nem Hverdag

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost
• 4. Stegt kalvekød med pasta vendt i cremet ricottasauce med squash
• 5. Grydestegt filet af gris med nye kartofler, bøftomater og frisk abrikossalat

500KalorierKassen

• 1. Kuller dampet med spinat serveret med kartofler og agurkesalat med purløg
• 2. Stegt kylling og krydret linsegryde med squash og tomat
• 3. Tandoori-stegt svinekam med blommesalsa, broccoli og ris
• 4. Majspasta med oksekødssauce og hjertesalat med gulerod
• 5. Minutstykker af filet med sesamkål og lune kartofler med misodressing og jalapeño

Nem Hverdag

Børnenes Favoritter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Nudler med stegt svinekam, lynstegt kål, peanuts og gomadressing
• 3. Børnenes Maddag: Kyllingebowl med ris, majs, frisk grønt, tortillachips og creme fraiche-dressing

KvikKassen

• 1. Kylling i teriyakisauce med stegt spidskål og peberfrugt serveret med ris og lime
• 2. Stegte minibøffer og cremede kuglehveder med squash og grønne bønner
• 3. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker
• 2. Kylling i kokoskarry med stegt pak choy og spidskål serveret med ris
• 3. Pasta med minibøffer i tomatsauce med grøn salat