Ugens menuer

Lynhurtige Livretter

• 1. Kalvekød med svampe og selleri i cremet tomatsauce serveret med ris
• 2. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 3. Perlebygotto med tomat, spinat og parmesan

Vegetar500Kalorier

• 1. Ovnstegt aubergine med spicy hummus og tomatsalsa
• 2. Tandoori-stegt romanesco-kål med kikærtepandekager, hvidløgsyoghurt og indisk citronpickles
• 3. Chili sin carne med stegt glaskålssalat og lime

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Vegetar 20 Minutter

• 1. Frisk pasta med pesto, tomater og burrata
• 2. Japansk rice bowl med avocado, friskt grønt, misomayo og mukimamebønner
• 3. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 4. Nem og mild tandoori-gryde serveret med agurkeyoghurt og lune fladbrød

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat
• 4. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler
• 2. Cremet aspargespasta med ramsløg og tomatsalat med mynte
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler?
• 2. Cremet majspasta med asparges, ramsløg og tomattsalat med ramsløg
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

SenseKassen

• 1. Fiskefrikadeller og krydret couscoussalat med spidskål, gulerod og jordnødder
• 2. Stegt kylling med spinat, gulerødder og gomadressing
• 3. Stegt svinefilet og pasta i cremet sauce med svampe og porre

KostrådsKassen

• 1. Stegt fisk, selleri-kartoffelfrikassé og råkost med nødder og saltsyltet citron
• 2. Kyllingedeller og linsegryde med tomat, oliven og squash samt hjertesalat
• 3. Braiseret spidskål med harissa-yoghurt og kuglehvede med mango og ramsløg
• 4. Tandoori-schnitzler med bagt butternutsquash, quinoa og spinatsalat
• 5. Shakshuka med røde linser og marinerede jordskokker

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam
• 4. Karbonader med sorghum, peanutdressing og lynstegte grøntsager med ingefær
• 5. Kotelet med rabarberkompot og marinerede jordskokker med ramsløg

GodMorgenKassen

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

LuksusVegetarKassen

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Lynhurtige Livretter

• 1. Kalvekød med svampe og selleri i cremet tomatsauce serveret med ris
• 2. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 3. Perlebygotto med tomat, spinat og parmesan

Vegetar500Kalorier

• 1. Ovnstegt aubergine med spicy hummus og tomatsalsa
• 2. Tandoori-stegt romanesco-kål med kikærtepandekager, hvidløgsyoghurt og indisk citronpickles
• 3. Chili sin carne med stegt glaskålssalat og lime

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat

KostrådsKassen

• 1. Stegt fisk, selleri-kartoffelfrikassé og råkost med nødder og saltsyltet citron
• 2. Kyllingedeller og linsegryde med tomat, oliven og squash samt hjertesalat
• 3. Braiseret spidskål med harissa-yoghurt og kuglehvede med mango og ramsløg

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød

VerdensKassen

• 1. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 2. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Vegetar 20 Minutter

• 1. Frisk pasta med pesto, tomater og burrata
• 2. Japansk rice bowl med avocado, friskt grønt, misomayo og mukimamebønner
• 3. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 4. Nem og mild tandoori-gryde serveret med agurkeyoghurt og lune fladbrød

BudgetKassen

• 1. Stegte kalvemedaljoner og pasta vendt med karamelliseret sauce af squash og løg
• 2. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat
• 4. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler
• 2. Cremet aspargespasta med ramsløg og tomatsalat med mynte
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam
• 4. Karbonader med sorghum, peanutdressing og lynstegte grøntsager med ingefær

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød
• 4. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler?
• 2. Cremet majspasta med asparges, ramsløg og tomattsalat med ramsløg
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

SenseKassen

• 1. Fiskefrikadeller og krydret couscoussalat med spidskål, gulerod og jordnødder
• 2. Stegt kylling med spinat, gulerødder og gomadressing
• 3. Stegt svinefilet og pasta i cremet sauce med svampe og porre

Vegetarkassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

KostrådsKassen

• 1. Stegt fisk, selleri-kartoffelfrikassé og råkost med nødder og saltsyltet citron
• 2. Kyllingedeller og linsegryde med tomat, oliven og squash samt hjertesalat
• 3. Braiseret spidskål med harissa-yoghurt og kuglehvede med mango og ramsløg
• 4. Tandoori-schnitzler med bagt butternutsquash, quinoa og spinatsalat
• 5. Shakshuka med røde linser og marinerede jordskokker

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam
• 4. Karbonader med sorghum, peanutdressing og lynstegte grøntsager med ingefær
• 5. Filet af gris med rabarberkompot og marinerede jordskokker med ramsløg

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød
• 4. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker

GodMorgenKassen

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Lynhurtige Livretter

• 1. Kalvekød med svampe og selleri i cremet tomatsauce serveret med ris
• 2. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 3. Perlebygotto med tomat, spinat og parmesan

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat

KostrådsKassen

• 1. Stegt fisk, selleri-kartoffelfrikassé og råkost med nødder og saltsyltet citron
• 2. Kyllingedeller og linsegryde med tomat, oliven og squash samt hjertesalat
• 3. Braiseret spidskål med harissa-yoghurt og kuglehvede med mango og ramsløg

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam

Kvikkassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød

VerdensKassen

• 1. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 2. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat
• 3. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Vegetar 20 Minutter

• 1. Frisk pasta med pesto, tomater og burrata
• 2. Japansk rice bowl med avocado, friskt grønt, misomayo og mukimamebønner
• 3. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 4. Nem og mild tandoori-gryde serveret med agurkeyoghurt og lune fladbrød

BudgetKassen

• 1. Stegte kalvemedaljoner og pasta vendt med karamelliseret sauce af squash og løg
• 2. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat
• 4. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler
• 2. Cremet aspargespasta med ramsløg og tomatsalat med mynte
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød
• 4. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker

SenseKassen

• 1. Fiskefrikadeller og krydret couscoussalat med spidskål, gulerod og jordnødder
• 2. Stegt kylling med spinat, gulerødder og gomadressing
• 3. Stegt svinefilet og pasta i cremet sauce med svampe og porre

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam
• 4. Karbonader med sorghum, peanutdressing og lynstegte grøntsager med ingefær
• 5. Filet af gris med rabarberkompot og marinerede jordskokker med ramsløg

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

LuksusVegetarKassen

VegetarKassen

• 1. Ravioli vendt i cremet citron-ricottasauce med spinat og grønne bønner
• 2. Nem ingefærdahl med ramsløg serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød
• 3. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Lynhurtige Livretter

• 1. Kalvekød med svampe og selleri i cremet tomatsauce serveret med ris
• 2. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 3. Perlebygotto med tomat, spinat og parmesan

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød

VerdensKassen

• 1. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 2. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, wasabina og lune pitabrød

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat
• 3. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat

Vegetar 20 Minutter

• 1. Frisk pasta med pesto, tomater og burrata
• 2. Japansk rice bowl med avocado, friskt grønt, misomayo og mukimamebønner
• 3. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 4. Nem og mild tandoori-gryde serveret med agurkeyoghurt og lune fladbrød

BudgetKassen

• 1. Stegte kalvemedaljoner og pasta vendt med karamelliseret sauce af squash og løg
• 2. Thai-krydrede frikadeller med lynstegt grønt, sød chilisauce og ris
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fish cakes med chili-syltede rødløg, sød chilisauce og ris
• 2. Citronmarineret kylling med stegt grønt og quinoa
• 3. Pasta i carbonara-flødesauce med dampet broccoli, hærvejsost og stegt spinat
• 4. Stegt aubergine med hvidløgsyoghurt, pandestegte fladbrød og hummus

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Falafelburger med mangoslaw, misomayo?og ovnkartofler
• 2. Cremet aspargespasta med ramsløg og tomatsalat med mynte
• 3. Quinoa-bowl med stegte søde kartofler og kikærter med tahinsauce og frisk spinat
• 4. Rød thai-karry med ris, jordnødder, stegt peberfrugt og gulerødder

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød
• 4. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker

SenseKassen

• 1. Fiskefrikadeller og krydret couscoussalat med spidskål, gulerod og jordnødder
• 2. Stegt kylling med spinat, gulerødder og gomadressing
• 3. Stegt svinefilet og pasta i cremet sauce med svampe og porre

500KalorierKassen

• 1. Stegt fisk på tomat-risotto med timian og hjertesalat
• 2. Karrygryde med kalkun og kartofler serveret med citronyoghurt
• 3. Rice bowl med stegt oksekød, lynsyltede agurker og grønt med sesam
• 4. Karbonader med sorghum, peanutdressing og lynstegte grøntsager med ingefær
• 5. Filet af gris med rabarberkompot og marinerede jordskokker med ramsløg

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød
• 4. Fiskefrikadeller med kartoffelsalat og lynsyltede agurker

Børnenes Favoritter

• 1. Hakkebøffer med dampet broccoli og pasta i cremet tomat-flødesauce
• 2. Æggekage med parmesan serveret med kartofler og tomatsalat

Jeres Livretter

• 1. Fiskefrikadeller med mayo, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegte nakkekoteletter serveret med pasta i cremet squash-sauce og grøn salat
• 3. Nem og mild tandoori-gryde serveret med ris, mynteyoghurt og lime

KvikKassen

• 1. Rice bowl med BBQ-krydrede kyllingefrikadeller, stegt grønt og lime-mayo
• 2. Stegt kamfilet og stegte gulerødder i kokoskarry serveret med nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, salat og lune pitabrød