Ugens menuer

Lynhurtige Livretter

• 1. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 2. Pizza med tomater, minibøffer og rucola
• 3. Boller i karry med ris, æbletopping og gulerodssalat

Vegetar500Kalorier

• 1. Frisk pasta i cremet spinay serveret med hjertesalat og tomat
• 2. Okonomiyaki med teriyaki-glaze og salat af rød glaskål og agurk (192493)
• 3. One pot-dahl med pastinak, kåltopping og raita med limequat (192494)

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med agurke-yoghurt og grønne linser med ærter og rosiner

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lunt pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner
• 4. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki

Vegetar 20 Minutter

• 1. Thai-kokoscurry med pak choy, chili og lime
• 2. Grøn pasta bolognese med fennikelsalat
• 3. Bagt feta med tomater og squash serveret med grønne linser og oliven
• 4. Stegte græskar-gnocchetti i cremet tomatsauce med spinat og grøn salat

FlexitarKassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød
• 4. Cremet pasta med asparges, frisk hvidløg og bøftomatsalat

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

SenseKassen

• 1. Fiskefileter med hjemmerørt grøntsagsremoulade, ærter, estragon-kartofler og råkost
• 2. Kødboller i tomatsauce med pasta, rucola og peberfrugt (192598)
• 3. Lynstegt kalvesteak med citron-broccoli og stegte chili-ris med æg
• 4. Stegt filet af gris med quinoa og tandoori-grønt (192601)

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ris, mangosalsa og broccoli med tamari og sesam
• 2. Marockansk kalkun med peberfrugt, salat og sorte bønner med quinoa og rosiner
• 3. Squashpandekager med hytteost, nye hvidløg og grønkålssalat med kraut
• 4. Minutstykker af gris, aubergine med tahin, mungbønner og tomat-agurkesalat
• 5. Vege-frikadeller med ovnfritter, spidskålsalat og grønne bønner med avocado

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med agurke-yoghurt og grønne linser med ærter og rosiner
• 4. Rosmarinstegt kotelet med rispilaf og tamari-spidskål
• 5. Kalvemedaljon med citron-kål, kartofler og chili-gulerødder

GodMorgenKassen

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing

LuksusVegetarKassen

• 1. Nem dahl med gul squash, græsk yoghurt og fladbrød med hvidløgsolie
• 2. Tabbouleh af håndrullet couscous med bagte abrikoser, dukkah og feta
• 3. Cremet purpurhvede med grønne asparges, mascarpone og friske ærter serveret med sprød puntarelle-salat

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner

Lynhurtige Livretter

• 1. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 2. Pizza med tomater, minibøffer og rucola
• 3. Boller i karry med ris, æbletopping og gulerodssalat

Vegetar500Kalorier

• 1. Frisk pasta i cremet spinay serveret med hjertesalat og tomat
• 2. Okonomiyaki med teriyaki-glaze og salat af rød glaskål og agurk (192493)
• 3. One pot-dahl med pastinak, kåltopping og raita med limequat (192494)

Flexitarkassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ris, mangosalsa og broccoli med tamari og sesam
• 2. Marockansk kalkun med peberfrugt, salat og sorte bønner med quinoa og rosiner
• 3. Squashpandekager med hytteost, nye hvidløg og grønkålssalat med kraut

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Spicy fish cakes med jalapeño, sød chilisauce, grønne asparges og gul squash
• 2. Stegt svinekam i rød karry med pak choy, stegt grønt og nudler
• 3. Nem chili sin carne serveret med creme fraiche, lime og ris

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner
• 4. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki

Vegetar 20 Minutter

• 1. Thai-kokoscurry med pak choy, chili og lime
• 2. Grøn pasta bolognese med fennikelsalat
• 3. Bagt feta med tomater og squash serveret med grønne linser og oliven
• 4. Stegte græskar-gnocchetti i cremet tomatsauce med spinat og grøn salat

BudgetKassen

• 1. Fiskefrikadeller med remoulade, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegt filet af gris med æblechutney, ris og stegt grønt
• 3. Pizza Margherita med mozzarella og basilikum
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, syltede rødløg og hvidløgsdressing

FlexitarKassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød
• 4. Cremet pasta med asparges, frisk hvidløg og bøftomatsalat

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner
• 4. Rosmarinstegte nakkekoteletter med rispilaf og tamari-spidskål

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

SenseKassen

• 1. Fiskefileter med hjemmerørt grøntsagsremoulade, ærter, estragon-kartofler og råkost
• 2. Kødboller i tomatsauce med pasta, rucola og peberfrugt (192598)
• 3. Lynstegt kalvesteak med citron-broccoli og stegte chili-ris med æg
• 4. Stegt filet af gris med quinoa og tandoori-grønt (192601)

Vegetarkassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner
• 4. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki
• 5. Tabbouleh med rosmarinbagte abrikoser, dukkah, fetaost og bagt aubergine

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ris, mangosalsa og broccoli med tamari og sesam
• 2. Marockansk kalkun med peberfrugt, salat og sorte bønner med quinoa og rosiner
• 3. Squashpandekager med hytteost, nye hvidløg og grønkålssalat med kraut
• 4. Minutstykker af gris, aubergine med tahin, mungbønner og tomat-agurkesalat
• 5. Vege-frikadeller med ovnfritter, spidskålsalat og bønner med avocado

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner
• 4. Rosmarinstegte nakkekoteletter med rispilaf og tamari-spidskål
• 5. Kalvemedaljoner med citron-grønkål, kartofler og spicy gulerodspuré

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan
• 5. Hurtig pasta med svinekam og frisk hvidløg i cremet sauce, serveret med rucola og broccoli

GodMorgenKassen

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner

Lynhurtige Livretter

• 1. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 2. Pizza med tomater, minibøffer og rucola
• 3. Boller i karry med ris, æbletopping og gulerodssalat

Flexitarkassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med ris, mangosalsa og broccoli med tamari og sesam
• 2. Marockansk kalkun med peberfrugt, salat og sorte bønner med quinoa og rosiner
• 3. Squashpandekager med hytteost, nye hvidløg og grønkålssalat med kraut

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner

Kvikkassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Spicy fish cakes med jalapeño, sød chilisauce, grønne asparges og gul squash
• 2. Stegt svinekam i rød karry med pak choy, stegt grønt og nudler
• 3. Nem chili sin carne serveret med creme fraiche, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing
• 4. Sprød pizza med kalvekødssauce, timian og smeltet ost

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner
• 4. Rice bowl med stegt tofu, chili, pak choy og teriyaki

Vegetar 20 Minutter

• 1. Thai-kokoscurry med pak choy, chili og lime
• 2. Grøn pasta bolognese med fennikelsalat
• 3. Bagt feta med tomater og squash serveret med grønne linser og oliven
• 4. Stegte græskar-gnocchetti i cremet tomatsauce med spinat og grøn salat

BudgetKassen

• 1. Fiskefrikadeller med remoulade, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegt filet af gris med æblechutney, ris og stegt grønt
• 3. Pizza Margherita med mozzarella og basilikum
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, syltede rødløg og hvidløgsdressing

FlexitarKassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød
• 4. Cremet pasta med asparges, frisk hvidløg og bøftomatsalat

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan

SenseKassen

• 1. Fiskefileter med hjemmerørt grøntsagsremoulade, ærter, estragon-kartofler og råkost
• 2. Kødboller i tomatsauce med pasta, rucola og peberfrugt (192598)
• 3. Lynstegt kalvesteak med citron-broccoli og stegte chili-ris med æg
• 4. Stegt filet af gris med quinoa og tandoori-grønt (192601)

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner
• 4. Rosmarinstegte nakkekoteletter med rispilaf og tamari-spidskål
• 5. Kalvemedaljoner med citron-grønkål, kartofler og spicy gulerodspuré

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing

LuksusVegetarKassen

• 1. Nem dahl med gul squash, græsk yoghurt og fladbrød med hvidløgsolie
• 2. Tabbouleh af håndrullet couscous med bagte abrikoser, dukkah og feta
• 3. Cremet purpurhvede med grønne asparges, mascarpone og friske ærter serveret med sprød puntarelle-salat

VegetarKassen

• 1. Sprøde falafler og friskt grønt med hvidløgsdressing i lune pitabrød
• 2. Cremet pasta-pesto med frisk hvidløg og ricotta serveret med sauté af løg og squash
• 3. Salat med spicy salsa, stegt grønkål samt flade og hvide bønner

Lynhurtige Livretter

• 1. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 2. Pizza med tomater, minibøffer og rucola
• 3. Boller i karry med ris, æbletopping og gulerodssalat

Flexitarkassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Spicy fish cakes med jalapeño, sød chilisauce, grønne asparges og gul squash
• 2. Stegt svinekam i rød karry med pak choy, stegt grønt og nudler
• 3. Nem chili sin carne serveret med creme fraiche, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing
• 4. Sprød pizza med kalvekødssauce, timian og smeltet ost

Vegetar 20 Minutter

• 1. Thai-kokoscurry med pak choy, chili og lime
• 2. Grøn pasta bolognese med fennikelsalat
• 3. Bagt feta med tomater og squash serveret med grønne linser og oliven
• 4. Stegte græskar-gnocchetti i cremet tomatsauce med spinat og grøn salat

BudgetKassen

• 1. Fiskefrikadeller med remoulade, spidskålssalat og ovnkartofler
• 2. Stegt filet af gris med æblechutney, ris og stegt grønt
• 3. Pizza Margherita med mozzarella og basilikum
• 4. Fladbrød med stegt aubergine, friske tomater, syltede rødløg og hvidløgsdressing

FlexitarKassen

• 1. Bagt fisk med bagte kartofler og gulerødder, serveret med chimichurri
• 2. Stegt kalkun med teriyakisauce, lynstegt grønt, nudler og koriander
• 3. Nem ingefærdahl med spinat serveret med agurkeyoghurt, mynte og lune pitabrød
• 4. Cremet pasta med asparges, frisk hvidløg og bøftomatsalat

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Friske forårsruller med jordnøddesauce, gul squash og sprødt grønt
• 2. Sprøde kartoffel-rösti med pesto, rødbeder og lun flækærtesalat
• 3. Nudler og lynstegt grønt med ananaskraut og tamaridressing
• 4. Mexi-bowl med sprøde tortillachips, avocado, majs og salsa verde

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce
• 4. Pasta med svinekam i cremet svampesauce

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan

SenseKassen

• 1. Fiskefileter med hjemmerørt grøntsagsremoulade, ærter, estragon-kartofler og råkost
• 2. Kødboller i tomatsauce med pasta, rucola og peberfrugt (192598)
• 3. Lynstegt kalvesteak med citron-broccoli og stegte chili-ris med æg
• 4. Stegt filet af gris med quinoa og tandoori-grønt (192601)

500KalorierKassen

• 1. Fisk dampet i tomatsauce med appelsin serveret med stegt fennikel og quinoa
• 2. Kylling bagt i ovn med tomater, ovnkartofler, ærtecreme og salat
• 3. Oksedeller med dampet broccoli, agurke-yoghurt og grønne linser med rosiner
• 4. Rosmarinstegte nakkekoteletter med rispilaf og tamari-spidskål
• 5. Kalvemedaljoner med citron-grønkål, kartofler og spicy gulerodspuré

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler
• 4. Flanksteak med rosmarinstegte tomater og cremet perlebyg med parmesan
• 5. Hurtig pasta med svinekam og frisk hvidløg i cremet sauce, serveret med rucola og broccoli

Børnenes Favoritter

• 1. Sprøde ”fiskepinde” med ovnkartofler, cremet ærtepesto og snackgulerødder
• 2. Ramen stir fry med ristede jordnødder
• 3. Pastasalat med bacon og mild karrydressing

Jeres Livretter

• 1. Krydrede kyllingefrikadeller med couscoussalat, stegte gulerødder og hvidløgsdressing
• 2. Medister med kartofler, rabarberkompot, purløgssauce og salat
• 3. Thailandsk-inspireret nudelsalat med stegt kalvekød og peanutsauce

KvikKassen

• 1. Citronkylling med yoghurtdressing, stegt grønt og frisk gulerod
• 2. Spaghetti med kødboller i tomatsauce
• 3. Pulled pork-burger med sprødt grønt og stegte søde kartofler