Ugens menuer

Aktiv Hverdag

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekotelet med mandarinsauce, jordnødder og stegt grønt
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegt kotelet med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat

Lynhurtige Livretter

• 1. Tomatsuppe med creme fraiche og lun surdejsbolle
• 2. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 3. Burger med oksebøf, sprødt grønt, cremet aioli og stegte søde kartofler

Vegetar500Kalorier

• 1. Bløde tacos med refried beans og tomat
• 2. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 3. Dampede majs med harissayoghurt, lun quinoasalat og tabil-stegt padrón-peber

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Jordskokkesuppe med stegt grønkål, pandestegte fladbrød og frisk æblesalat

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Forårsruller med krydret kålfyld, chilisauce og ris med stegte farvede gulerødder

Vegetar 20 Minutter

• 1. Pasta i cremet tomatsauce med soltørrede tomater, rosmarin og bønnesalat med frisk figen
• 2. Stegt spidskål med lun senneps-citronsauce med kapers, persille og skalotteløg serveret med perlebyg
• 3. Sprødstegte gnocchetti i arrabiata-tomatsauce med squash og chili
• 4. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée, serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med satsuma-mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Krydrede fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Stegte fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

SenseKassen

• 1. Stegt kuller med knuste alouette-kartofler og salat med finger lime
• 2. Frikadeller med hvidløgsstegte kartofler, yoghurtdressing og fyldig salat med æg
• 3. Krydret kalkun i tomatsauce med kikærter, aubergine og yoghurt-topping
• 4. BBQ-stegt flanksteak med quinoa, koriander og sød chilisauce

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 4. Burger med tomat, roséløg og salat af farvede gulerødder
• 5. Schnitzel af kamfilet med dobbelt persillesauce, kartofler og ristet palmekål

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med rejer, karry-stegt blomkål, ris og agurkesalat med mynte
• 2. Kyllingebryst braiseret med fennikel, tomat og basilikum, serveret med blomkålssalat
• 3. Shakshuka med spinat, grønne flækærter, quinoa og koriander
• 4. Stegt gris og porre på kartoffel-rodfrugtmos med persille og rødbedesalat
• 5. Blomkålspizza med soltørrede tomat-tapenade, parmesan, oliven og bataviasalat

GodMorgenKassen

• 1. Yoghurt med kiwi, banan og finger lime
• 2. Æg i tomatsauce med peberfrugt og grøn salat
• 3. Yoghurttrifli med pære, mandler og ingefær-te
• 4. Havregrød med rosmarinstegt æble og mandler
• 5. Chiagrød med banan og grapefrugt

Aktiv Hverdag

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegte skaftkoteletter med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat

Lynhurtige Livretter

• 1. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 2. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 3. Burger med oksebøf, sprødt grønt, cremet aioli og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Chipotle-krydret chili con carne serveret med creme fraiche, koriander og ris
• 2. Cremet butter chicken med squash, frisk ingefær og fuldkornscouscous
• 3. Frittata med gedeost, spinat og tomat serveret med perlebygsalat

Vegetar500Kalorier

• 1. Bløde tacos med refried beans og tomat
• 2. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 3. Dampede majs med harissayoghurt, lun quinoasalat og tabil-stegt grønkål og padrón-peber

LuksusVegetarKassen

• 1. Sprøde pizzaer med padrón-peber, koriander og lime serveret med bøftomatsalat
• 2. Marokkansk-inspireret gryderet med japansk aubergine, sweet heart-peber og harissa serveret med håndrullet couscous
• 3. Japansk-inspirerede tortillas med ingefær-stegte bønner, lime-agurker og misomayo

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med rejer, karry-stegt blomkål, ris og agurkesalat med mynte
• 2. Kyllingebryst braiseret med fennikel, tomat og basilikum, serveret med spidskålssalat
• 3. Shakshuka med spinat, grønne flækærter, quinoa og koriander

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris
• 4. Nemme enchiladas – mildt krydret chili sin carne i tortilla wraps bagt i ovnen med smeltet ost

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Jordskokkesuppe med stegt grønkål, pandestegte fladbrød og frisk æblesalat

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Forårsruller med krydret kålfyld, chilisauce og ris med stegte farvede gulerødder

BudgetKassen

• 1. Spanske kødboller i pande med ris og chili
• 2. Cremet bouillonsuppe med stegt kylling, kartofler og purløg
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 4. Pasta med pesto, tomater og mozzarella

Vegetar 20 Minutter

• 1. Maccheroni i cremet tomatsauce med soltørrede tomater, rosmarin og bønnesalat med frisk figen
• 2. Stegt spidskål med lun senneps-citronsauce med kapers, persille og skalotteløg serveret med perlebyg
• 3. Sprødstegte gnocchetti i arrabiata-tomatsauce med squash og chili
• 4. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 4. Burger med tomat, roséløg og salat af farvede gulerødder

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée, serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med satsuma-mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Krydrede fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

Den Glutenfri VeganerKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Stegte fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

SenseKassen

• 1. Stegt kuller med knuste alouette-kartofler og salat med finger lime
• 2. Frikadeller med hvidløgsstegte kartofler, yoghurtdressing og fyldig salat med æg
• 3. Krydret kalkun i tomatsauce med kikærter, aubergine og yoghurt-topping
• 4. BBQ-stegt flanksteak med quinoa, koriander og sød chilisauce

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris
• 4. Nemme enchiladas – mildt krydret chili sin carne i tortilla wraps bagt i ovnen med smeltet ost
• 5. Græsk flanksteak-salat med middelhavskrydrede kartofler, roséløg og feta

Vegetarkassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Jordskokkesuppe med stegt grønkål, pandestegte fladbrød og frisk æblesalat
• 5. Japansk aubergine bagt med salvie og bøftomater, serveret med aioli

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 4. Burger med tomat, roséløg og salat af farvede gulerødder
• 5. Schnitzler af kamfilet med dobbelt persillesauce, kartofler og ristet palmekål

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med rejer, karry-stegt blomkål, ris og agurkesalat med mynte
• 2. Kyllingebryst braiseret med fennikel, tomat og basilikum, serveret med spidskålssalat
• 3. Shakshuka med spinat, grønne flækærter, quinoa og koriander
• 4. Stegt gris og porre på kartoffel-rodfrugtmos med persille og rødbedesalat
• 5. Blomkålspizza med soltørrede tomat-tapenade, parmesan, oliven og bataviasalat

GodMorgenKassen

• 1. Skyr med kiwi, banan og finger limes
• 2. Æg i tomatsauce med peberfrugt og grøn salat
• 3. Skyrtrifli med pære, mandler og ingefær-te
• 4. Havregrød med rosmarinstegte æbler og solsikkekerner
• 5. Chiagrød med banan og grapefrugt

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling

Aktiv Hverdag

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegte skaftkoteletter med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat

Lynhurtige Livretter

• 1. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 2. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 3. Burger med oksebøf, sprødt grønt, cremet aioli og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Chipotle-krydret chili con carne serveret med creme fraiche, koriander og ris
• 2. Cremet butter chicken med squash, frisk ingefær og fuldkornscouscous
• 3. Frittata med gedeost, spinat og tomat serveret med perlebygsalat

KostrådsKassen

• 1. Fiskefrikadeller med rejer, karry-stegt blomkål, ris og agurkesalat med mynte
• 2. Kyllingebryst braiseret med fennikel, tomat og basilikum, serveret med spidskålssalat
• 3. Shakshuka med spinat, grønne flækærter, quinoa og koriander

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris
• 4. Nemme enchiladas – mildt krydret chili sin carne i tortilla wraps bagt i ovnen med smeltet ost

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat
• 4. Boller i karry med ris, peanuts og frisk æble

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Jordskokkesuppe med stegt grønkål, pandestegte fladbrød og frisk æblesalat

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Forårsruller med krydret kålfyld, chilisauce og ris med stegte farvede gulerødder

BudgetKassen

• 1. Spanske kødboller i pande med ris og chili
• 2. Cremet bouillonsuppe med stegt kylling, kartofler og purløg
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 4. Pasta med pesto, tomater og mozzarella

Vegetar 20 Minutter

• 1. Maccheroni i cremet tomatsauce med soltørrede tomater, rosmarin og bønnesalat med frisk figen
• 2. Stegt spidskål med lun senneps-citronsauce med kapers, persille og skalotteløg serveret med perlebyg
• 3. Sprødstegte gnocchetti i arrabiata-tomatsauce med squash og chili
• 4. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée, serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med satsuma-mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Krydrede fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

SenseKassen

• 1. Stegt kuller med knuste alouette-kartofler og salat med finger lime
• 2. Frikadeller med hvidløgsstegte kartofler, yoghurtdressing og fyldig salat med æg
• 3. Krydret kalkun i tomatsauce med kikærter, aubergine og yoghurt-topping
• 4. BBQ-stegt flanksteak med quinoa, koriander og sød chilisauce

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 4. Burger med tomat, roséløg og salat af farvede gulerødder
• 5. Schnitzler af kamfilet med dobbelt persillesauce, kartofler og ristet palmekål

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling

Aktiv Hverdag

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat

VegetarKassen

• 1. Stegte dumplings med gomadressing, lynstegt grønt og brune ris
• 2. Bagt fennikel med kærnemælksdressing og lun rødbedesalat med grønne linser
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Flexitarkassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegte skaftkoteletter med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat

Lynhurtige Livretter

• 1. Tomatsuppe med creme fraiche og lun baguette
• 2. Ravioli med spinat og ricotta vendt i cremet sauce med kylling og tomat
• 3. Burger med oksebøf, sprødt grønt, cremet aioli og stegte søde kartofler

VerdensKassen

• 1. Chipotle-krydret chili con carne serveret med creme fraiche, koriander og ris
• 2. Cremet butter chicken med squash, frisk ingefær og fuldkornscouscous
• 3. Frittata med gedeost, spinat og tomat serveret med perlebygsalat

LuksusVegetarKassen

• 1. Sprøde pizzaer med padrón-peber, koriander og lime serveret med bøftomatsalat
• 2. Marokkansk-inspireret gryderet med japansk aubergine, sweet heart-peber og harissa serveret med håndrullet couscous
• 3. Japansk-inspirerede tortillas med ingefær-stegte bønner, lime-agurker og misomayo

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris
• 4. Nemme enchiladas – mildt krydret chili sin carne i tortilla wraps bagt i ovnen med smeltet ost

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat
• 4. Boller i karry med ris, peanuts og frisk æble

FlexitarKassen

• 1. Sprøde fiskefrikadeller, myntegulerødder og kartoffelsalat med forårsløg
• 2. 'Kylling cacciatore' med sorte oliven og peberfrugt serveret med frisk pasta
• 3. Sprød pizza med ricotta, padrón-peber, koriander og lime
• 4. Forårsruller med krydret kålfyld, chilisauce og ris med stegte farvede gulerødder

BudgetKassen

• 1. Spanske kødboller i pande med ris og chili
• 2. Cremet bouillonsuppe med stegt kylling, kartofler og purløg
• 3. Krydrede fladbrød serveret med spicy tomatsauce og hvidløgsyoghurt
• 4. Pasta med pesto, tomater og mozzarella

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegte skaftkoteletter med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber
• 4. Schnitzler med citronflødesauce, stegt squash, gremolata og kogte kartofler

Vegetar 20 Minutter

• 1. Maccheroni i cremet tomatsauce med soltørrede tomater, rosmarin og bønnesalat med frisk figen
• 2. Stegt spidskål med lun senneps-citronsauce med kapers, persille og skalotteløg serveret med perlebyg
• 3. Sprødstegte gnocchetti i arrabiata-tomatsauce med squash og chili
• 4. Æggekage med kartoffel, grønkål og hærvejsost

Den Veganske MåltidsKasse

• 1. Nem shakshuka med tofu, hvidløgsbrød, tomater og persille
• 2. Pasta med oliventapenade og squash-sautée, serveret med stegt grønkål og fennikelsalat med satsuma-mandarin
• 3. Cremet kartoffelsalat med broccoli og hvide bønner serveret med syltede roséløg
• 4. Krydrede fladbrød serveret med tomatsauce med chili og saltet citron

SenseKassen

• 1. Stegt kuller med knuste alouette-kartofler og salat med finger lime
• 2. Frikadeller med hvidløgsstegte kartofler, yoghurtdressing og fyldig salat med æg
• 3. Krydret kalkun i tomatsauce med kikærter, aubergine og yoghurt-topping
• 4. BBQ-stegt flanksteak med quinoa, koriander og sød chilisauce

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris
• 4. Nemme enchiladas – mildt krydret chili sin carne i tortilla wraps bagt i ovnen med smeltet ost
• 5. Græsk flanksteak-salat med middelhavskrydrede kartofler, roséløg og feta

500KalorierKassen

• 1. Spinatdampet kuller med grønne flækærter, mukimamebønner og agurkesalat
• 2. Stegt svinekam og grønt med teriyaki-glaze og quinoa
• 3. Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat
• 4. Burger med tomat, roséløg og salat af farvede gulerødder
• 5. Schnitzler af kamfilet med dobbelt persillesauce, kartofler og ristet palmekål

Nem Hverdag

• 1. Gyldenstegt kylling og pasta i flødesauce med squash og friske tomater
• 2. Sweet’n’sour nakkekoteletter med satsuma-mandarinsauce, stegt roséløg og farvede gulerødder
• 3. Strimler af kam i cremet paprikasauce med peberfrugt, lime og ris

Børnenes Favoritter

• 1. Chili con carne med sprøde tortillachips, tomatsalsa og creme fraiche
• 2. Cremet pasta Alfredo serveret med pankoristet blomkål og stegt kylling
• 3. Børnenes Maddag: Blå kartoffelpizza med rosmarin, ost og pæresalat

Jeres Livretter

• 1. Græske frikadeller med tzatziki, ovnbagte kartofler og lun græsk salat
• 2. Minibøffer med tomat-flødesauce og pasta serveret med gulerodssalat
• 3. Stegte skaftkoteletter med BBQ-sauce og grøntsagsris med stegt porre, ærter og padrón-peber